Nie je žiadnym tajomstvom, že jedlo, ktoré jeme každý deň, ovplyvňuje všetky orgány a systémy nášho tela, vrátane toho sexuálneho. Niektoré produkty preto nijako neovplyvňujú silu sexuálnej túžby, iné naopak vyvolávajú sexuálnu túžbu doslova „z ničoho nič".
Opravou stravy teda môžete zvýšiť potenciu a zlepšiť svoj sexuálny život. Aké sú tieto produkty a ako správne jesť, aby bol sex búrlivý a priniesol potešenie obom partnerom, zvážime v dnešnom článku.
Sladké jedlá a potencia
Ukazuje sa, že sladké jedlá sa môžu stať pomocníkmi pri zvyšovaní potencie. Najužitočnejšie sladké jedlá sú: med, vlašské orechy, arašidy a lieskové orechy. No, ak zmiešate orechy s medom, môžete získať úžasnú pochúťku na zvýšenie potencie. Túto pochúťku musíte zjesť len 1 polievkovú lyžicu denne, najlepšie 3-4 hodiny pred spaním. Môžete tiež variť med so sušenými slivkami, sezamovými semienkami, lúpanými semienkami, ak vlašské orechy nie sú podľa vašich predstáv.
Každý vie, že mäso je pre mužov veľmi užitočné. Koniec koncov, je to mäso, ktoré neustále zvyšuje potenciu mužov. Jesť iba mäso je však, samozrejme, príliš drahé a nie zdravé. Preto zelenina pomôže diverzifikovať jedálny lístok. Ozdobte hubami, mrkvou, cibuľou, repou, kyslou kapustou a mrkvou.
Makrela a platesa sú tiež veľmi užitočné na zvýšenie potencie. Morské plody sú zásobárňou vitamínov a minerálov, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu.
Čo sa týka byliniek a korenín, snažte sa pridávať do jedál čo najčastejšie: kôpor, petržlen, rasca, zeler, estragón, mäta a najmä červená paprika.
Mliečne výrobky sú tiež dobré pre potenciu, takže v každodennej strave zdravého muža by mali byť prítomné jogurty, kefír, tvaroh a kyslá smotana.
Proteínové jedlo je kľúčom k dobrej potencii
Cibuľa a cesnak sú najlepší priatelia potencie. Dá sa použiť ako súčasť rôznych jedál, ale aj samostatne. Čo sa týka cesnaku, snažte sa ho pridávať čo najčastejšie do rôznych jedál alebo zjedzte strúčik cesnaku každý deň.
S produktmi, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu a zvyšujú mužskú potenciu, sme na to prišli. Teraz si povedzme o tých potravinách, ktoré sa neodporúčajú jesť.
Energetické nápoje, sóda a potraviny obsahujúce vysoké množstvo sacharidov sú veľmi škodlivé pre potenciu. Cestoviny, zemiaky, Coca-Cola – to všetko sú úplne zbytočné jedlá na mužskú potenciu.
Mužskej sile škodí aj biele pečivo a múčne výrobky. Najužitočnejším chlebom je ražný alebo otrubový chlieb, pretože obsahuje vitamín B, ktorý je jednoducho potrebný na stabilnú erekciu.
Klobásy, klobásy a údeniny obsahujú obrovské množstvo konzervačných látok, preto ich nemožno zaradiť medzi mäso. Jedlá z týchto produktov neprinášajú mužom žiadne výhody.
Pokiaľ ide o správnu prípravu jedál, od produktov na zvýšenie potencie, mali by sa brať do úvahy tieto nuansy:
- snažte sa variť jedlo s čo najmenšou stratou cenných živín - varené alebo dusené;
- zeleninové šaláty dochuťte citrónovou šťavou alebo zmesou bylín;
- nepoužívajte majonézu, paradajkový pretlak a kečup ako dresingy na jedlá.
Pred "noc lásky" užitočné: krevety, arašidy, med a nejaké šampanské!